Steps to an Ecology of Mind

Wed, 16 Jul 2008 08:14:23 GMT

Перед тем как окончательно погрузиться в пучину рефлексии и белорусских лесов пиар бесплатного семинара "Секреты правильного общения с ребёнком". Больше узнать можно здесь.

Надеюсь, погода станет приятнее когда вернуть в родной город Минск в понедельник.

Мифы о беженцах

Thu, 10 Jul 2008 19:36:48 GMT

Есть такие люди на планете которых называют беженцами. И беженец это не мигрант. Это человек, который стал жертвой преследований, а его родная страна так же не хочет ему добра.
В Беларуси 800 беженцев из 13 стран мира. Больше всего людей из Афганистана и Грузии.
Для обычного прохожего нет принципиальной разницы зачем приехал этот иностранец. Из-за этого стали культивироваться стереотипы, мешающие жить беженцам и тем кто с ними работает.

Работаем, преодолевая мифы!

1. Вполне закономерно воспринимать что-то инородное агрессивно и защищаться.

«Если они пришли, то мы от них не избавимся».
Но обычно беженцы хотят вернуться домой и делают это как только там становится безопасно. Вы бы тоже хотели вернуться на Родину, где прошло ваше детство и остались ваши друзья?

«Они никогда не будут такими как мы»
Все мы люди, а это уже нас объединяет. Но уважать чужую культуру стоит каждому.

«Мы будем терять свою индивидуальность»
Если самосознание крепко, то ничто не сможет его пробить. А это уже от приезжих не зависит. К тому же, мы все время меняемся: то, что похуже можно сменить на что-то получше. Такой моделью могут послужить иностранцы.

«Беженцы сами не хотят интегрироваться»
Бывает и так, но по соцопросам большинство хочет найти себя в обществе, которое их приняло.

«Беженцы дорого обходятся государству»
ООН всячески старается помогать принимающей стране, да к тому же действует система "ты мне, я – тебе": помог беженцу – помогут и гражданину твоей страны.

«Инвестиции в беженцев – выброшенные деньги»
Беженцы – это люди, у которых есть голова и руки, они ими работать могут.

«Беженцы связаны с криминалом»
Во-первых, если за тобой числиться правонарушение и Интерпол висит у тебя на хвосте – то беженцем никогда не признают, во вторых – сложно найти легальную работу, которая так нужна.

2. Вполне по человечески завидовать и искать злые происки в чужих действиях.

«Беженцам дают больше чем нам»
Ну, если у вас нет крыши над головой и вам никто не помогает – то это так.
Но в принципе этот миф построен на банальной зависти, когда кому-то что-то дают бесплатно. Оторвите вашу попу от кресла и попробуйте что-то изменить в вашей жизни самостоятельно, а не с помощью волшебного пендаля.

«Дайте им меньше, и они к нам не пойдут»
Люди бегут не за наживой, а от опасности. Предоставление убежища является характеристикой цивилизованного общества. Даже древние вавилоняне 3,5 тысячи лет назад помогали своим соседям. А «великое переселение народов» есть ничто иное, как поиски беженцами нового дома после крушения Рима в 410 году.

«Беженцы забирают наши рабочие места»
Здесь другой принцип: если ты готов работать за меньшие деньги, то работодателю все равно – беженец ты или гражданин. А местным за такие деньги просто лень работать.

Пока подымались волны негодования оно подошло близко.

Mon, 30 Jun 2008 21:03:59 GMT

Оказывается публикация одной детской книги про Мышку-носушку, где рассказывается о гомосексуальности может вызвать волну внимания и негодования.

С таким отношением к теме можно сказать что дети в Японии находятся просто в ужасной беде и их просто некому защитить от той информации которая исходит из мультфильмов, именуемых аниме, и комиксов, именуемых мангой.

Так в обычной детской сказочке, которые многие рождённые в СССР видели, «Сейлор Мун» в 4 сезоне разворачивается любовная линия двух героинь. А буквально недавно смотрела простенький подростковый сериал Акварион «Sousei no Aquarion» (2005). Обычные роботы, обычные подростки. И девушка-стажер влюблена в девушку-инструктора. А два главных героя – парня – в прошлом были семейной парой. И это не специализированная анимация - это обычное аниме для широкой публики т.е. тех самых детей которые смотрят телевизор.

И это не единичные случаи!

Так же, как вы понимаете, существует целый пласт видео и печатной продукции в которых повествуется о ЛГБТ-отношениях.
А развито так хорошо, что выделяются целые направления, такие как:
Яой - это манга и аниме, описывающие любовные отношения между мужчинами.
Юри - это манга и аниме, описывающие любовные отношения между женщинами.
И прочее.

При этом школьница рисующая яойную мангу – это нормально. А сюжетов, когда чувства к человеку своего пола воспринимались неадекватно (т.е. гомофобно), пока не встречалось. Люблю или не люблю – вот и весь ответ.

Данное явление своеобразно отразилось на постсоветском пространстве. Появилось масса людей которые с удовольствием ищут и смотрят аниме яойной и юрийной тематики. При этом не дай бог сказать, что там отражены гомосексуальные отношения, они просто возразят и скажут что таким не интересуются. « Вы не чего не понимаете – это же яой (юри)!»
Вот так и создаются целые клубы, например как этот сайт «Яой - Жизнь RPG»

А так же не редки случаи когда после просмотров яоя молодые люди бросали попытки найти себе гетеросексуальную пару и начинали жить с тем кто по душе.

Так что, пока вы боретесь против позитивного упоминания о гомосексуальности в школах или выпуска специальных детских книг, аниме уже давно проникло в компьютеры ваших детей и поразило их мозг непотребными идеями.

Немного книжного ужаса

Tue, 24 Jun 2008 15:26:00 GMT

Недавно решила почитать книжечку смешных афоризмов Дили Еникеевой «Женщина крупным планом»
Из данной книги я поняла что:
Женщины бывают нескольких типов: глупые и некрасивые. Иногда сексуально невинные. Так же, но очень редко, могут быть матерями (наверно пару раз за всю книгу)
Так же женщины обладают чисто женской логикой и мышлением.

Афоризмы делятся на те, которые просто про женщин, про умных, матерей и невинных. Т.к. такой категории как просто женщины нет, значит, это глупые.

«Глупые» женщины:
Дуры, суеверны, болтливы, часто меняют своё мнение, сексуально распущены, язвительны, высокомерны, с завышенной самооценкой, постоянно врут. Чрезмерно любопытные, эмоциональные, переменчивые в своих желаниях и отношениях, подозрительны. Сексуально разнузданные эротоманки, имеют массу любовников, иногда бывают с тяжёлым характером.

«Зарабатываю на жизнь лёгким поведением и другими женскими хитростями»

Не признают старения, а старости как возраста. Следят за внешностью из-за страха показаться некрасивой и старой.

Шопинг – это единственное сильное желание, но при этом желательно тратить не свои деньги, а мужчины.
Мужчинам врут и манипулируют ими, хотя постоянно хотят от них любви, иногда даже замуж. Зависимы от мужа, хотя изменяют ему, динамят любовников, используют свою внешность для манипуляции.
Подругам завидуют и конкурируют с ними, ревнуют к ним своих мужчин и не только. В принципе не любят любых женщин.

«Некрасивые» – нет секса, зато умные; любовников нет, т.к. внешностью не вышли; понимают мужчин; делают больше чем говорят; не болтливы; могут позволить себе показаться глупой; могут руководить мужчинами; т.к. умные то с начальником не заниматься сексом, а работаю.

Вывод: быть женщиной это а). замечательно б). отвратительно, не дай бог. А феминистки вообще мужики (Ведь «Праздник феминисток – 23 февраля»).

Дальше идёт лично моё мнение:
Заметьте, про «глупых» женщин больше всего.
Мне кажется, что автор писала про себя.
Процитируем автора «Женщине не обязательна глубина мысли – у нее есть иные глубины», а так же «Женщину не трудно заставить говорить, но невозможно заставить молчать»
Только «глупая» женщина (по описанию самого автора) может не обращать внимание на то, что она пишет, особенно если она называет себя врачом-сексологом. Да и как тут задумаешься, когда пишешь со скоростью 1,3 книги в месяц. (До 2001 их было всего 40, а на данный момент более 135 - прошло то всего 6 лет). Данные с официального сайта

Штопор придумала одна женщина-гинеколог после неудачи с изобретённым ею тампаксом.

А если хотите узнать что может придумать женщина-сексолог читайте, ну сами поняли кого.

Бай-бай Робин Гуд.

Mon, 23 Jun 2008 20:38:10 GMT

- Ну-ка, я подшибу его стрелу, - сказал
Робин Гуд, прицелившись, расщепил
торчащую в мишени стрелу Губерта.
Вальтер Скотт. «Айвенго».

Мне нравился Робин Гуд, прям мужчина в самом соку. С ходу вспоминаются фильмы о нем, но все из детства. Например, Робин Гуд: Мужчины в трико. А так же диснеевский мультфильм о Робин Гуде 1973 и Шрек – там тоже Робин был.
Легендой для меня было само существование Робин Гуда как отдельной личности, но вот подвергнуть сомнению факты которые описываются в легенде мне в голову не приходило. Были бедные и богатые, был Шервудский лес, был король и были луки.
И вот мой очередной миф разрушен. Помимо того что Робина не было так и стрелять так нельзя как он. Пришли «Разрушители легенд» и сняли об этом в своей передаче.

"Легенда не подтверждена". Хотя в торец стрелы можно попасть другой стрелой, расщепить до основания можно только стрелу из стекловолокна. А так же если вместо стрелы расщеплять полый стержень, например, бамбуковый. Источник

Наверно, если бы и сейчас пользовались луками повсеместно, то это было бы легко заметить. Робин – легенда, а значит он и стреляет как легенда. К этому стремятся все профессионалы, как к полёту в иные галактики стремятся космонавты.
Ладно, мои детские фантазии развеялись, и немного от этого грустно.

Знать бы чего хочу.

Sat, 21 Jun 2008 19:19:35 GMT

Дождь за окном, только лампа освещает компьютер. Как бы хотелось сейчас быть таким бедняком из суфийской притчи…

Однажды утром сидел cуфий на перекрестке дорог. К нему подошел молодой человек и спросил, не может ли он учиться у него.
- Да, но только один день, - ответил cуфий.
Весь этот день возле cуфия останавливались путники и задавали ему вопросы о человеке и его жизни, о суфизме и суфиях, просили о помощи или просто выражали уважение.
Однако суфий просто сидел в позе созерцания, опустив голову на колени, и ничего не отвечал. Один за другим люди уходили.
Вечером к сидящим подошел бедняк с тяжелой поклажей и спросил, как ему пройти в ближайший город. Суфий немедленно поднялся, взвалил его поклажу себе на плечи и понёс, указывая дорогу. Затем он вновь вернулся на перекресток.
Молодой человек спросил:
- Этот человек, выглядящий нищим крестьянином, - он что, в действительности скрытый святой, один из тайных странников высокого ранга?
Суфий ответил:
- Он был единственным сегодня, кто действительно искал то, что назвал объектом своего желания.

Из книги «Волшебный монастырь», стр. 31

Понаехало гостей с иноземных областей

Thu, 19 Jun 2008 07:41:07 GMT

Госцi, госцi, госцi, госцi,
Хтосцi с кiмсцi, дзесцi, штосцi.

Все-таки гости это где-то хорошо, а где-то не очень. Особенно когда они ночуют у тебя в комнате на полу – ведь в этом случае с ними приходится договариваться буквально о каждом жизненно важном моменте. Иногда на иностранном языке. Иногда на другое уже не хватает времени.

И каждый индивидуален и не повторим.
Так год назад приезжала девушка, от которой волосы дыбом вставали и возникали странные ощущения, что у неё в рюкзаке топорик.
Пол года назад приезжал парень, очень тихий и мирный. Но ощущение как от человека раздумывающего над суицидом. И что нам потом с его телом делать.
А сейчас остановился 40-летний младенец. Пора бежать его покормить! Хм, но он же как-то всю Европу на велике проехал, может сам себя покормит. :)

Удивительная вещь – субъективность, где-то это твои фантазии, а где-то эмпатия. А потом мы с мужем пытаемся понять, что за сигналы посылают нам наши гости, и что нам с ними делать (сигналами и гостями =) ).

Свеча насилия

Sat, 14 Jun 2008 13:44:59 GMT

Если не знать что написано на этой картинке, то на ум приходят разнообразные фантазии: начиная от таких, когда мать просто помагает умыться ребенку, до таких, когда ребенка просто мучают. Но на самом деле...

это реклама лекарства для детей, где написано следующее:

Быстро победить тошноту и рвоту у детей. Торазин – в виде сиропа или свечей.
Более 1,500,000 детей, которые использовали Торазин, не заболели ни желтухой, ни агранулоцитозом.

Опустим грамотный рекламный ход.

А вот по поводу свечей мне вспоминается одна история инцестуозных отношений матери с дочерью.
Так мать после рождения ребенка (дочери) постоянно спала вместе с ней в одной постели, при этом живой и здоровый отец и муж (одно лицо) спал в коридоре.
Мать каждый день проверяла дочь на глисты. Для этого она раздвигала её ягодицы и щупала все, до чего дотянется. Это продолжалось до тех пор, пока дочь не уехала из родительского дома. А когда ей исполняется 20 лет, она пошла на психотерапию, где впервые и рассказала эту историю.

Но не только проверка на глисты может быть инцестуозным актом, так если ребенку самые близкие люди постоянно чистят уши, прокалывают пазухи и всячески вторгаются в тело, не воспринимая ребенка как отдельную личность, то это может оказать сильное разрушительное действие на развивающуюся и не окрепшую психику. И свечи в медицинских целях могут произвести такой же эффект. Всё зависит от того, в чьи руки попадет лекарство.

Что делать, чтобы избежать изнасилования (правила современного общества).

Tue, 10 Jun 2008 19:22:58 GMT

Эти правила висели в "Кризисном центре для женщин" пока он не стал "Службой помощи гражданам, пострадавшим от насилия", в котором я работаю. Их даже опубликовали в местном журнале Wargazm №1, 2003 на деньги проекта независимой женской инициативы "Дрянные девчонки" (единственное упоминание в интернете).

Название как журнала так и инициативы меня немного удивляет, да и вышел всего один номер журнала.

Собственно правила:
Что делать, чтобы избежать изнасилования.

1. Не выходи на улицу неодетой – это спровоцирует мужчин.
2. Не выходи на улицу одетой – некоторых мужчин провоцирует любая одежда.
3. Не гуляй вечером одна – эта наглость провоцирует мужчин.
4. Не ходи одна по улицам - мужчин вообще провоцирует одинокая женщина.
5. Не ходи гулять с подругой – некоторых мужчин провоцирует, что вас двое.
6. Не ходи гулять с другом – некоторые друзья могут изнасиловать. Или вы встретите какого-нибудь мужика и он сначала ввяжется в драку с вашим другом, а потом набросится на вас.
7. Не оставайся дома – воры и родственники – потенциальные насильники.
8. Не ходи на работу – сексуальное принуждение на работе – не редкость.
9. Не будь ребёнком – некоторых мужчин возбуждают маленькие девочки.
10. Не старей – некоторые мужчины набрасываются на старых женщин.
11. Не имей соседей – соседи часто насилуют.
12. Не имей отца, деда, дядю и брата – это родственники, которые чаще всего насилуют молодых женщин.
13. Не роди сына – случается, что насилуют сыновья.
14. Не выходи замуж – насилие в семье легально.
15. Не зови на помощь – часто спасители насилуют.
16. Не зови на помощь милицию – сотрудники милиции сами могут изнасиловать.

Что бы быть уверенной, что с тобой ничего не случится, лучше всего сменить пол и отказаться от своей женской сущности.

Для меня первое правило было более всего непонятно. Ну, это же правда что голая женщина провоцирует мужчин. Но следующее сравнение мне помогло. Если мужчина положил свой кошелёк в задний карман брюк, и он там маняще торчит, то это можно назвать провокацией карманника. Но в краже кошелька всё равно виноват карманник, а не мужчина который его спровоцировал.

Юмор гештальт-терапевтов (все факты реальны)

Mon, 09 Jun 2008 09:29:26 GMT

Список терапевтических тайн или то, о чем обычно не говорит молодой терапевт своему клиенту.
1. Ничего не понял из того, что сказал клиент. Прошло уже 40 минут.
2. Ничего не понимаю. Что делать дальше?
3. Когда клиент думает что у меня есть стратегия что делать дальше – это не правда. В лучшем случае я предлагаю сделать ему то, что первое приходит мне на ум.
4. За что он мне платит?

Диалог в конце терапевтической сессии:
Клиент: Когда мы вылечимся?
Терапевт: Завтра.
Клиент: Завтра не скоро. Так когда мы лечится будем?
Терапевт: Сегодня вы здоровы?
Клиент: Я знаю.
Терапевт: А в следующий раз придешь?
Клиент: Да, посмотрю что будет.

И на закуску перл от моего знакомого мужчины-гештальт-терапевта: Когда к терапевту мужчине приходит красивая клиентка, то только через 10 сессий он начинает интересоваться её внутренним миром.

И правда, реальность намного интереснее чем фантазия о ней :)

Эндо Сюсаку «Уважаемый господин дурак»

Sun, 08 Jun 2008 16:40:32 GMT

Купила недавно книгу Эндо Сюсаку «Уважаемый господин дурак». Хотелось почитать что-нибудь японского, т.к. чувствую интерес и огромные пробелы в знании. Выбрала книгу чисто по обложке и упоминании «Маленького принца» в описании книги.
После прочтения сложилось совсем неоднозначное мнение.

Если честно, то такое ощущение что обложка и содержание буквально противоречат друг другу. Ожидаешь чего-то динамического и современного, а выходит Достоевский со своим «Идиотом». (На японском название также состоит из одного слова – обакасан. Как я понимаю бака – дурак, а сан – приставка, когда обращаются с уважением к человеку).
Да, Эндо Сюсаку классик. Но роман написан в 59 году. Прошло всего 15 лет после второй мировой войны, где Япония была на стороне проигравших. А Сюсаку уже было уже 36, он видел войну, видел, как меняются под гнетом времени и прогресса Япония.
Да, он христианин. И это заметно по тому, что главный герой несет в себе чисто христианские идеи. Он есть маленький Иисус, пусть и для четверых людей.
В тоже время предсказатель судьбы (наверно синтоист) сам себя критикует, и сам не верит в свои предсказания.
Грэм Грин считал эту книгу «прекрасным путеводителем по образу жизни японцев». Только не забудьте, что прошло уже 50 лет. Там где вы живете, многое изменилось, а Япония так же подвержена течению времени. Но, если честно, было достаточно интересно читать описания мест, где бывал главный герой. Правда местами было ощущение, что это поймет только японец или тот, кто там был. Особенно, когда разбирались тонкости языка :)
Некоторые считают, что роман в начале даже смешной, но для меня все шутки были грустными. Я бы тоже вряд ли узнала набедренную повязку, если бы мне не растолковали что это. А то, что кимоно нужно носить без обуви я в принципе не знала. Но может это правила для 50-х, т.к. в современных фильмах без обуви людей в кимоно не видела.
Кстати, незаконной дискриминацию над женщинами в Японии признали только 1989. Так что в 1959 главная героиня Томоэ - прагматичная реалистка, которая успешно играет на бирже и не спешит выйти замуж, выглядит как флаг прогресса.
Мужчины в романе, наоборот, достаточно женственны. Такамори, брат Томоэ, мучается, нося имя военачальника, ставшего символом самурайской верности принципам, в то время как в нем нет «ни следа широкой натуры его тезки», а главный герой Гас - полная противоположность Наполеона, чьим прямым родственником он является. Даже киллер Эндо становится способным быть сентиментальным, падать духом и плакать как женщина.
Радует такая тенденция, бедные японские мужчины несут на себе стереотип крутого самурая. Где тут о своих чувствах думать.
Очень понравилась мысль, что даже когда человек слаб, он способен на многое. Главное понять и признать то, что характерно тебе. И слабости могут обернуться силой.
В общем, не стоит Сюсаку Эндо сравнивать с Мураками, они жили в разное время и писали по-разному.
В целом, роман не понравился. Наверно, потому что во мне ничего не откликнулось. Я не ищу спасения и не собираюсь никого спасать. А про Японию узнавать точно лучше не из этой книги.

Мистика?

Sat, 07 Jun 2008 19:28:00 GMT

Для знакомых мне армян землетрясение в Китае стало острым напоминанием пережитого ими землетрясения в 1988. Те же 12 баллов, тоже 50 тысяч умерших и ровно через 20 лет.
Люди просто не смогли прожить горе и оплакать погибших. Так в Армении принято, когда в семье умирает кто-либо, то родственники горюют, а знакомые занимаются всеми организационными моментами: гроб заказывают, стол накрывают и т.п. Но когда сразу, в один день умерло 50 тысяч, то у каждого была потеря. Все одинаковы, и у всех нет права оплакивать, не у кого попросить поддержки т.к. каждому нужно хоронить и восстанавливать свой дом.
Вот и поседело поколение 80-х уже в свои тридцать.
А знакомая армянка рассказала, что необычные события происходят и с детьми, родители которых пережили землетрясение.
Например, одна 7-милетняя девочка на данный момент не может заснуть ночью без мамы и буквально впадает в панику, когда ее нет. Это похоже на состояние её матери, когда она всю ночь после землетрясения ожидала повторных толчков и не спала.
Или 18-летняя девушка, у которой временами бывают приступы удушья. Ее мать была некоторое время под завалами.
Вот вам и мистика.

Старость не радость.

Tue, 03 Jun 2008 19:14:48 GMT

Бабушка моей знакомой получила инсульт в свои 90. И сейчас она все время зовет своих умерших родителей тоненьким детским голоском. Спрашивает, кто взял её 21 рубль и просит вкусной еды.
Бабушка моего друга после инсульта стала вставать по ночам и искать в холодильнике вкусненькое, особенно мороженое, глазированные сырки и шоколад.
Моя соседка по даче, 70-летняя старушка часто рассказывала одну и туже историю. Когда ей было 20, собралась она поехать в стройотряд заработать денег. Отец ее уговаривал остаться, но она решила сделать по-своему. И полетела. А он умер. И вот ей уже за 70, а она до сих пор рассказывает эту историю всем кто готов слушать, да так, как будто это произошло все несколько месяцев назад. Ведь она себя не простила.
Когда я еду по городу временами замечаю старушек. Может они и не старые, но бубнят себе что-то под нос, если что – сразу в крик. От них те же ощущения, как и от людей переживающих психологическую травму.
Наверно, если не пережить травму, даже если она произошла давным-давно, то она не отпустит, и её все равно придется завершить. А каждый шрам будет четче проступать с каждым прожитым годом. Как говорится, травмы детства проявляются в старости.
А если не хватило времени в жизни, то придется завершать их перед своей собственной смертью.
Смерть – это как второе рождение, человек, который родился «плохо» или у него было ужасное детство, умирая рождается повторно. И хотя бы минуту проживет той жизнью, которою все время хотел. Может поэтому некоторые старики очень долго умирают, иногда просто мучая близких.

Но есть другой тип стареющих людей. Например, Серж Гингер, старичок которому уже 70 лет. Но по нему не скажешь. Вполне вменяем, бодр, до сих пор работает гештальт-терапевтом.
Я тоже хочу себе такую старость. Точно хочу быть бодрой и радоваться жизни. Так что люди, – завершайте не завершенное, проживайте не прожитое и живите полной и счастливой жизнью. (Пошла бинтовать свои раны :)

Что за зверь этот слинг?

Mon, 02 Jun 2008 12:17:12 GMT

Помните известную фразу "принести в подоле"? На Руси детей на самом деле нередко носили в подоле, платках, просто перевязях или даже плетеных коробах. В некоторых регионах подолом называли не только низ платья или юбки, но и особый вид передника, в котором можно было носить младенца.

И только в 1840 году появилась первая детская коляска специально созданная для английской королевы Виктории. Понятно, что и другим женщинам захотелось быть «не хуже чем королева». С тех пор мать с ребенком разделяет огромное пространство сразу после рождения.

Но уже в 1956 году француженка Марсель Же Бер доказала что по уровню психического и физического развития маленькие карапузы из Уганды, родившиеся в бедных семьях намного обгоняют европейских детей (позже маленькие европейцы догоняют их благодаря достижениям цивилизации). И чем младше ребенок, тем больше разрыв. Это связано с тем, что с рождения малыш находится на спине у мамы, привязанный к ней платком или куском материи. Ребенок познает мир, видя то, что видит мать, постоянно слыша ее голос, он участвует в ее жизни, засыпает и просыпается вместе с ней. Благодаря близости к маме малыш более спокоен и получает богатый материал для развития всех органов чувств, что приводит к ускорению темпов психического и физического развития. <источник>

На данный момент в разных странах мира многие мамы начали использовать, а психологи и врачи стали рекомендовать ношение детей в лоскутных перевязях. А в обиход вошло слово «слинг», которое обозначает «перевязь, используемая для переноски ребёнка».

Вот здесь можно посмотреть различные варианты слингов, а так же увидеть разновидности японского, корейского и удмуртского и даже африканского слинга.

Но у слинга есть и свои минусы, так как его, как и любую другую вещь можно использовать неправильно (вспомним законы Мерфи). Но для этого существуют консультанты по грудному вскармливанию, а так же проходят тренинги для тех кто хочет больше знать. Даже сейчас в ЖЖ проходит бесплатный онлайн-тренинг "Слинг: основы" , ведущая - _taat_

Wed, 28 May 2008 08:26:21 GMT

С понедельника на супервизорской группе психоаналитика Герхарада Обертрайса из Германии. И так до пятницы.

Удивительно было заметить, что два френда удалили свои журналы the_sixth_fuwa и rojo_blanco. Теперь сообщество посвященное групповой психотерапии и тренингам consultgroup осталась без смотрителей и модераторов.

Такие разные люди

Sun, 25 May 2008 11:11:39 GMT

Слабые и пассивные люди, суицидники, избиваемые жены у некоторых просто вызывают отвращение. Почему эти люди не могут принять ответственность за свою жизнь? Уменьшился бы уровень суицида во всем мире, а избиваемые жены перешли бы в наступление и настало благоденствие в мировой экономике. Это ж столько слабых людей стали бы активными.

Для меня все люди похожи на моряков. Мы рождаемся и отправляемся в плаванье. По ходу корабль становится больше. Борта его укрепляются и становятся более прочными. Но попадая в новые условия корабль может дать течь и мы его начинаем чинить прямо в открытом море. Корабль ржавеет и обрастает ракушками, а добротно его отремонтировать у нас нет знаний или возможностей. Приходится заменять детали тем, что встречается по ходу курса корабля. Иногда подходящее просто не можем распознать так как в опыте такое не встречалось.

Иногда под вопросом кто капитан.

Когда в работе я сталкиваюсь с человеком с течью в борту, первое что делаю, это выясняю, где течет и возьмет ли помощь. Если отказывается, то информирую где что можно взять и чем конкретно могу помочь я. Так, на всякий пожарный, просто даю больше выбора. В жизни наверно так же, просто больше безысходности от невозможности помочь некоторым людям.

О суевериях беременных женщин

Thu, 22 May 2008 10:07:19 GMT

Психотерапевтическая работа с беременными женщинами ярко отличается от работы с небеременными. Особенно ярко это начинает замечаться тогда, когда мать начинает чувствовать шевеление ребеночка внутри себя.
Это отличие психоаналитик Динора Пайнз описала палиткаректной фразой - «наблюдается оживление регрессивных фантазий, которые были бы сильным нарушением у других пациенток, но преобладают и обычны в аналитическом материале беременных»

На русский язык это можно перевезти так – все беременные немного сумасшедшие, но это нормально. :)

Гипотетические причины данного явления в том что:
1. женщина идентифицирует себя со своей собственной матерью и своим нерожденным ребенком;
2. ребенок как бы подталкивает женщину погружается в собственные детские воспоминания и фантазии. При этом очень ранние, те которые обычно взрослый человек не помнит;
3. оживают старые конфликты связанные с собственной матерью.

По моему жизненному опыту больше всего суеверий, которые я слышала, касались именно беременных женщин, может как раз таки по тому, что они им следуют. Ну, точно хоть тень сомнения пробежит у самой интеллектуальной и начитанной, или хотя бы отразится в ее фантазиях.

Немного поискав на просторах Интернета нашла не очень маленький, но совсем еще не полный список суеверий, которым беременные женщины следуют или их заставляют следовать их настырные родственники.

1. Беременным нельзя сидеть нога на ногу иначе ребенок родится кривоногим и косолапым.
2. Во время беременности нельзя вязать узлы, иначе во время родов малыш может запутаться в пуповине или у него не будет пальчиков.
3. Беременной нельзя шить, потому что тогда ребенку будет "зашит" путь в этот мир.
4. Во время беременности нельзя поднимать руки выше головы, иначе ребенок во время родов может запутаться в пуповине. Соответственно нельзя и развешивать на веревках белье.
5. Беременным нельзя подстригать волосы - каждый раз отрезая свои волосы, будущая мама укорачивает жизнь или ум своему ребенку.
6. Нельзя никому (кроме будущего папы) рассказывать о своей беременности, до тех пор, пока не будет заметно.
7. Нельзя до родов узнавать пол будущего ребенка.
8. Нельзя до родов покупать приданное малышу и приносить в дом детские вещи.
9. Нельзя никому сообщать предполагаемый день родов (даже будущему папе).
10. Не смотреть будущим мамам на калек, слепых и юродивых - недостатки могут передаться плоду.
11. Нельзя подбирать с пола то что упало - ребенок в рот все будет тянуть.
12. Нельзя прикасаться к лицу, иначе у ребенка будут родимые пятна.
13. Имя будущему ребёнку можно придумать, но его следует держать в строжайшей тайне до самых родов.
14. Нельзя толкать ногой собак, кошек или свиней, так как у женщины заболят ноги и спина.
15. Нельзя гладить собак, кошек или свинью - ребёнок долго не будет говорить или вырастет грязнулей, а если женщина будет играть с кошкой, или даже брать ее в руки, то у ребенка будет много врагов.
16. Нельзя переступать провода, кабели - ребенок может запутаться в пуповине. На них рекомендуют наступать.
17. Женщина, предпочитающая во время беременности селёдку, всё кислое, беременна мальчиком, а любящая свёклу, сладости - носит девочку.
18. Беременной нельзя есть тайком: ребенок родится пугливым.
19. При беременной нельзя ругаться: у ребенка может появиться родимое пятно.
20. Беременной нельзя есть яйца с двумя желтками или "двойные" плоды (например, две сросшиеся моркови). От этого может родиться двойня.
21. Беременную нельзя рисовать или фотографировать, иначе развитие ребенка остановится, как изображение на портрете.
22. Черное носить не надо.
23. Булавку приколоть к изнанке что бы не сглазили.
24. Не показывать ребенка никому в течение месяца/40 дней/3 месяцев/полугода (нужное подчеркнуть).
25. Во время беременности нельзя мороженное.
26. На ребенка по зубу теряешь.
27. Юбку через ноги надевать нельзя - к тяжелым родам.
28. Беременным нельзя переступать через веник — будут тяжелые роды, нельзя переступать через земляные плоды (редьку, свеклу, картофель и т.д.) - может случиться выкидыш, а так же нельзя перешагивать через палено.
29. По пятницам беременной волосы расчесывать нельзя.

Можно искать в этих суевериях логику, утверждать что здесь что-то есть. И это будет в некоторой степени правдой.
Все суеверия, похоже, представляют собой первичный процесс мышления, для которого характерна конкретность, сгущение и смещение, зрительная образность и символичность; к тому же это глубоко бессознательный процесс. В больших объемах встречается во сне или, по утверждениям многих аналитиков, в голове у маленького ребенка или у сумасшедшего.

Зачем нам нужны суеверия? Может людям они нужны, "чтобы оставаться людьми. Исчезнут фантазии и солнце больше не взойдет над миром, но мир будет освещать лишь шар горящего газа" - как сказал Смерть в фильме «Санта-Хрякус»

Фантазии - это то, что нам досталось из детства, и как еще можно в него вернутся если не во время вынашивания ребенка.

О любви и отношениях

Mon, 19 May 2008 05:51:20 GMT

Несколько лет назад мне случайно попала в руки книга Жан-Поль Сартр с его рассказами, и между строк затесалось такое описание любви:

Он любит меня, но не любит мои кишки; если ему покажут в банке мой аппендицит, то он его не узнает, он постоянно лапает меня, но если ему дадут в руки эту банку, он ничего не почувствует, даже не подумает «Это её»; надо, чтобы в человеке любили все – и пищевод, и печень, и кишечник. Возможно, любить все это мы просто не привыкли, а если бы могли их видеть, как видим наши руки и плечи, то полюбили бы: морские звезды, наверно, умеют любить лучше нас, ведь, устроившись на берегу солнечным днем, они выворачивают свои желудки, чтобы их проветрить, и каждый может это видеть: интересно, как же мы вытаскивали ли бы свой желудок, через пупок?
(рассказ «Интим» на странице 287)

Помню, тогда оно заставило задуматься…
Про то, что внутри у меня есть разное, как и в физическом проявлении меня, так и в психическом. Иногда это нечто намекает на свое существование, и другой человек может это нечто заметить, только будет ли он это любить? Но я то останусь собой.
Может мне стоит, как морской звезде, показывать тайное, что бы любимый полюбил меня целиком?

Чувство горя это не признак слабости

Sat, 17 May 2008 22:07:47 GMT

Переживание потери может быть очень острым, если из нашей жизни уходит нечто ценное. Множество людей могут испытать эмоциональное потрясение в случае смерти близкого человека. Однако смерть ребенка – это самая непереносимая потеря для родителя.

Что делать если у вашего знакомого умер ребенок:

           Расскажите общим знакомым о случившемся.
           Придите на похороны или позвоните для того, что бы выразить свои соболезнования
           Предложить помощь, но только ту которую вы реально сможете выполнить.
           Упомяните имя умершего ребенка и выслушайте. Потерявшим ребенка родителям часто необходимо постоянно говорить о ребенке и обстоятельствах его смерти
           Если вы знали ребенка, не стесняйтесь рассказывать веселые истории или вспоминать о нем.
           Остерегайтесь критиковать что-либо.
           Не бойтесь слез. Для человека в горе слезы дают облегчение.
           Вспоминайте о важных для вашего знакомого днях, таких как праздники, день рождение ребенка или годовщина смерти. Позвоните или зайдите в гости. Пусть он знает, что вы так же помните.
           Не оставляйте человека одного и поощряйте других поддерживать контакт с ним.

Чего не делать:
Не говорите таких фраз:
           «Звони мне, когда тебе что-то понадобиться. Я всегда приду на помощь» если вы не готовы, что вам позвонят в три часа ночи.
           «Я знаю, что ты чувствуешь» т.к. очень трудно постичь глубину горя когда умирает ребенок.
           «На все воля Божья» и другие клише, для смягчения боли так же не приносят пользу.
Не пытайтесь найти, что-то хорошее в смерти ребенка, например «По крайней мере, у тебя есть другие дети», «теперь он не страдает», или «у тебя всегда есть другой ребенок», «ты всегда можешь родить другого ребенка». Эти утверждения мало утешают страдающим родителям.

Запомните! Боль родителей при потере ребенка с ограниченными возможностями может быть разделена и принята с тем, кто понимает особенность образа жизни семьи, кто-то кто сможет принять такие мысли как «Я всегда плачу, когда вижу пустое место, где раньше стояла его инвалидная коляска».
Просто будьте рядом с человеком и будьте терпеливыми. Горе может длиться месяцами или даже годами.

Винокурова-Лабунская Юлия

Бодинамика. День 3, 4 и 5

Fri, 16 May 2008 05:41:55 GMT

Теоретической информации было достаточно мало. В эти дни было больше упражнений, а пятый день целиком состоял из групповой терапии.

Как формируется гипо- или гипер-тонус мышцы

Импульсы к мышцам поступают постоянно, но если родители останавливают ребенка – сдается он и его мышцы. Если остановка возникает в начале какого либо периода, в котором эта мышца развивается, то она выдает гипо-ответ «Я сдаюсь»

А если ребенка поддерживают, то мышца учиться делать движение и наливается силой. Но если ребенок это делает, а родителям не понравится, и они останавливают движение, тогда мышца застывает в напряжении. Сдерживается начавшееся движение. Таким образом формируется гипер-ответ.
Т.о. гипотонус формируется в начале возрастного периода, а гипертонус в более позднее время.
Если поддержка у ребенка есть все время, то формируется нейтральный отклик мышцы.

О стадиях развития в Бодинамике
После накопления огромного количества информации о моторном развитии и наблюдения взаимодействия между психологическими и эмоциональными процессами развития, бодинамическая система структурирования характера определила семь стадий характера или типов. Каждая стадия посвящена определённой теме, связанной с развитием и названа по имени этой темы.

Стадия развития «Существование»
С внутриутробного периода до 18 месяцев. Так что книги в которых указано, что в Бодинамике первая стадия развития начинается с рождения обманывают читателя :)
В случае нарушений и фиксации на этой стадии формируется тип характера «ментальный человек» – вывернут позвоночник, разфокусирован взгляд. Аутизм и шизофрения – крайние проявления.
Как это случается: во втором триместре беременности может что-нибудь случится с плодом. Например, заражение вирусом, плоду приходиться защищаться и он сжимается - формируется рефлекс. Вирус поступает через пуповину, плод сжимается и перекрывается доступ питательным веществам. Может произойти выкидыш. При этом наблюдается тенденция к выворачиванию суставов.
Основная делима периода – смерть и жизнь. Имею ли я право на жизнь.

Стадия развития «потребность»
(От 1 месяца до 28 месяцев)
В случае нарушений и фиксации на этой стадии формируется тип характера «эмоциональный человек» – цепляется за глаза, есть энергия в мышцах, но ее нет в фасциях. Сильные движения, горизонтальные линии в теле.
Как это случается: много потратил сил, что бы родиться. А потом что-то случается и разлучает мать и дитя.

Травма рождения.

Если во время родов применялась анестезия, то человек не выдерживает сильных стрессов и уходит из ситуации.
Если пуповина была обмотана вокруг шеи, то когда человек использует всю силу - случается обморок.
Если было кесарево, то человеку сложно находиться в сложной ситуации и выдерживать нагрузки.
Попой рождаются – пятятся по жизни

В бодинамике много внимания уделяется идеи «повторных родов».
Пока человек не вложит все силы в рождение и получит результат своей активности в этой ситуации.

Упражнение по теме «существование»
Трансовое упражнение, вызывает массу переживаний и материала для личной терапии.

Группа разбивается на мини-группы по 6-7 человек.
Один становится в круг, включается трансовая музыка ровно на 4 минуты.
Участники стоящие по кругу называют одновременно по имени, человека в круге и произносят в слух, следующие фразы: «ты имеешь право существовать», «я рад что ты здесь», «ты имеешь право на жизнь», «я рада что ты с нами» и .т.п

Если кто-то не принимает участия в упражнении, то у этого человека могут возникнуть сильные противоречивые чувства.

Tue, 13 May 2008 18:27:16 GMT

Задела буквально за живое итоговая фраза Матвей Ганопольского на тему: «Открывать или не открывать статус ВИЧ-позитивным людям?» в передаче «Спорная территория»:

«Если в своей стране человек должен скрывать то, что он болен, любой болезнью, не только ВИЧ\СПИДом, то это ненормальная страна»

Что немцу и русскому хорошо.

Sun, 11 May 2008 21:08:48 GMT

Навеяно Днем Победы

По роду моей деятельности приходиться общаться с немецкой молодежью, чьи предки развязали Вторую мировую войну и проиграли.
И вот, в ходе одной долгой беседы с группой немецких волонтеров, всплыли такие интересные культурные факты по поводу восприятия этой самой Второй мировой, да и в целом о различии наших культур.

Про войну
В Германии войну считают чем-то греховным, тем, что нужно искупить. И многие молодые люди, которые только в учебниках про нее читали и дедушки их вовсе не были солдатами СС, едут в постсоветские страны работать волонтерами и помогать людям (например при финансовой помощи молодежной организации «Акция искупления»). Ухаживают за стариками, бывшими заключенными концлагерей, работают с детьми с ограниченными возможностями и делают еще массу всяких полезных дел. И поражаются какие мы разные, даже про войну по-разному помним.
Первое что бросается в глаза – разные памятники о войне. У них – это памятники жертвам, у нас – победителем. Для них война – это боль и скорбь, а 9 мая – день памяти о погибших. У нас же это День Победы. У них люди ходят в музеи жертвам концлагерей, приносят цветы к памятникам невинно расстрелянных, ставят свечи. У нас устраивают парад с участием боевой техники и солдат (а в Беларуси и комбайнов). То, что ты герой вспоминать всегда приятнее, чем прикоснуться к боли и печали утраты.

О немецком порядке и пунктуальности
Пунктуальность – одно из качеств, которым мы награждаем немцев. Но они сами про это не знают. Для немца очень просто опоздать на полчасика, поэтому данная характеристика – миф и предрассудок. На самом деле пунктуальность у немцев есть, но она наблюдается в работе различный систем, например, транспорта. Так расписание движения минских автобусов у немца вызывает шок, когда на остановке он видит такую надпись: с 9 до 11 часов автобус ходит с интервалом в 15 минут. Когда точно придет транспорт не знает ни кто. Вот такая теория относительности.

Ведение беседы с собеседником
На постсоветском пространстве можно позвонить или встретиться с человеком и целый час болтать ни о чем, а после разговора с легкостью о нем забыть. Говорили, но о чем не помню, но поговорили хорошо. Главное – не было натянутого молчания.
В Германии собеседник от разговора ждет результата, каких-то новых идей.
У нас родилась гипотеза, что это отголосок массовых репрессий в советскую эпоху, когда говорить о чем-то было опасно (а вдруг не так думаешь как надо), а молчать тоже нельзя – иначе заподозрят и все равно пошлют в лагеря.

Так же немецкая молодежь пожаловалась, что в поезде невозможно работать. Попутчик обязательно хочет с тобой поболтать, а иногда и выпить. Длиться это часиков так до 23.00, пока не настанет пора ложится спать.

Так что частично этот анекдот правдив:

Как ведут себя незнакомые люди в поезде?
Если англичан не представили друг другу, они будут молчать от Лондона до Глазго.
Французы начнут описывать прелести своих любовниц.
Немцы выяснят родословную до семнадцатого колена.
Русские обругают друг друга и фамилии не спросят.

Но при этом немцы почему-то ведут себя как англичане.

О близости
На постсоветском пространстве люди не боятся жить близко друг с другом в прямом и переносном смысле. Особенно ярко это проявляется в общежитии. Четыре человека в комнате – это просто ужас для немца. Но зато много теплого общения с прикосновениями, что говорит о гостеприимстве, открытости и контактности.

Творческий подход к жизни
Люди на постсоветском пространстве по сравнению с Германией очень творческие. Так при официальном заработке в 50 долларов человек умудряется ездить на хорошей машине, а студент на помощь от родителей и стипендию не плохо оттягивается.
У нас родилась гипотеза, что без творчества в СССР выжить было просто невозможно, с учетом постоянного дефицита и своеобразной политической системы. Да и погода не дает расслабиться.
Один мой немецкий коллега привел такой пример, когда я с ним поделилась этой мыслью. Он постоянно ездит в Беларусь и Россию, и к нашему своеобразию привык. И вот по очередному образовательному гранту в Беларусь приглашают еще одного специалиста для чтения лекций. Женщина приезжает, заказывает на лекцию оборудование: проектор, телевизор и компьютер. Ей все доставляют, но на первом же перерыве строители, которые вели ремонт в соседнем кабинете, умыкнули удлиннитель, без которого оборудование бесполезно. Бедная женщина растерялась и не смогла продолжать лекции. Советский бы лектор не растерялся и бодро стал чертить мелом по доске. Но что возьмешь с этих буржуев. С тех пор эта женщина приезжает только в компании коллеги.

Роли женщины и мужчины
На постсоветском пространстве четко можно увидеть различия между мужчинами и женщинами. Существуют стереотипы: как выглядят одни и чем отличаются другие.
Так, у немецкой молодежи вызывала ужас встреча на улице в 20-градусный мороз с девушкой в мини и на каблучках, да и в шубке всего лишь до пупка.
В корпоративной культуре Германии женщине не принято внешне выделяться, она скорее должна скрывать свои прелести. Есть общий деловой стиль, который должны соблюдать и мужчины, и женщины. В Беларуси, Украине и России женщины наоборот выделяются. Для кого-то это способ самоутвердиться, выразить себя, повысить свою значимость, и, конечно же, способ достичь цели при общении с мужчинами.
В Германии главное, что бы было тепло и комфортно, при этом не важно какого ты пола, важнее какой ты человек, личность и индивидуальность. Если твоя индивидуальность требует выкрасить волосы в зеленый цвет – всегда пожалуйста. Такое проявление яркой индивидуальности на постсоветском пространстве скорее вызывает ужас и отторжение.

Про семью
На постсоветском пространстве распространены расширенные семьи, когда несколько поколений живут на одной территории. Это объясняется нехваткой и дороговизной жилья и социо-культурными факторами, когда «плох тот родитель, который не содержит своих детей до пенсии».
Студенты в Германии более независимы, чем на постсоветском пространстве. Они рано уезжают из родительского дома и могут найти хорошо оплачиваемую работу, что бы жить достаточно комфортно.

Про воспитание
Возникли вопросы в разнице воспитания детей в Германии и у нас. Так, где-нибудь на Украине, можно заметить, как в общественном месте родители кричат или бьют своих детей. И это нормально. Но если кто-нибудь скажет что так не стоит поступать, то за вторжение в процесс воспитания могут еще и по морде съездить. При этом в Германии посторонний человек может спокойно подойти и сказать нерадивому родителю, что бы он прекратил, и родитель правда остановится, понимая, что поступает неправильно.

О богатых и бедных
Немецкую молодежь поразила внешняя показуха достатка и богатства определенной категории граждан. Такой человек обязательно ездит на самой крутой машине с самым крутым мобильником. Как если бы это были символы самоутверждения в обществе. Особенно это видно на Украине, а в Беларуси из-за еще сохранившегося душка СССР еще не очень.
Немецкая молодежь позавидовала т.к. у них все тихо, спокойно и с осторожностью. Покупаются вещи не для понтов, а для жизни.
Но при этом в Германии четко видны отличия между богатыми и бедными. Например, есть кафе для очень богатых, где чашка кофе стоит 100 евро, так и такие, где та же чашка кофе стоит 3 евро. И это никто не скрывает. Куда уж Беларуси до Германии с государственно устанавливаемой наценкой в розничной продаже.

Про отдых
Немцы редко ходят на пикники. Но что бы еще с водочкой да шашлычками и песнями, за таким делом ни одного настоящего немца не было замечено. Все места для пикников в Германии заняты иностранцами, а нормальный немец пикник устраивает у себя в саду. Зачем куда то ехать, если у тебя есть свой собственный садик.

О главном празднике зимы
Главный праздник зимой это не Новый год, а Рождество. 31 декабря подарка в Германии вы не дождетесь, все уже 25 раздали.

Немного юмора про русских
В Германии пешеходы пропускают машины с русскими номерами. На всякий случай.
Любой человек из бывшего Союза, если его спросить про знаменитостей, родившихся в Германии, сразу вспомнит о Марксе и Энгельсе под музыку группы Раммштайн, а про Мартина Лютера врятли.

Винокурова-Лабунская Юлия

О Бодинамике замолвите слово.

Fri, 09 May 2008 17:46:42 GMT

Как ни странно, но на просторах Интернета по Бодинамике практически ничего нет.
Все толковое, что я нашла, уже выложила ссылками здесь.

Покопалась еще, и оказалось что на данную тему что-то полезное писали только в блогах.

1. Фрагмент из Бюллетеня № 7 (2005 г.) Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России - Интервью с Лизабет Марчер в сообществе «Процессуально-ориентированная психология и терапия» processwork_ru

2. Описание психологических функций отдельных мышц из книги «Психоматика» в блоге самого автора данной книги Сандомирского М.Е. re3 , а так же копия в блоге sushilshik

3. Впечатление от участия в обучающей двухдневке с достаточно полезной информацией в блоге Артёма Жилина doktor_gilin

Вот так.

Семинар по Бодинамике. День второй

Wed, 07 May 2008 10:05:16 GMT

Начало здесь

1) Место между лопаток на позвоночнике – это место крепления зародыша к матке. Если ребенок плачет, то прикосновения к этому место успокаивают его.

2) Лизабет Марчер занималась исследованиями с 1970 года. Пришла к выводу, что есть зажатые люди – им нужно расслабиться, а есть те, кто слишком расслаблен. Нужен баланс. От этого и пошло название Бодинамика – тело в динамике. Направление связано с учением Вильгельма Райха. Он говорил, что есть мышечный панцирь, который нужно сломать и тогда вещи происходят естественным путем.
Но если человек слишком расслаблен, и если его раскрыть, то это может привести к психозу т.к. слишком мало напряжения в мышцах которые все еще держатся, а другие уже сдались.
Люди, которые не сдаются – они не сдаются и на уровне мышц.

Марчер проводила исследование в течении 5 лет. Она задавала вопросы работающим терапевтам:
1. с какой темой вы работаете, и какие мускулы напряжены или расслаблены
2. если массируете мышцы, то какая тема подымается. При этом, какой возраст клиента и на сколько лет он выглядит.

Было собрано 15 тысяч отчетов и за 5 лет работы было описано 125 мышц и их психологическое содержание. При этом все мышцы были разделены на категории – поднятая тема и возраст.

Например, трицепс на руке соответствует теме отталкивания друзей.

Для подтверждения данной теории можно провести простой эксперимент: «терапевт» трогает определенную мышцу, а «клиент» говорит. Через 3 минуты проверяем, совпала ли тема с тем, что заявляют исследователи.

3) Когда ребенок развивается, есть мышцы, которые уже сформировались, а есть те, в которых нет еще жизни, и они еще не используются. Фиксация в определенном возрасте проявляется в характерной «карте тела».

Для того, что бы объединить данные исследования была разработана система «Карта тела».

Узнать больнее о ней вы можете из книги Питера Бернхардта и Джоэла Айзекса «Карта тела»

Критика Бодинамики заключается в том, что человек с «улицы» не всегда поймет, зачем терапевт уложил его на массажный стол и от 3 до 1,5 часов трогает его мышцы. И все это на первом сеансе. Терапевт при этом снимает «Карту тела» и сморит около 400 мышц. Исходя из полученных данных, он строит прогноз терапии. Так если какая-то мышца слишком сильно зажата или расслаблена (по карте тела это будет гипо или гипер 3 или 4 уровня) то с соответствующей ей темой работать бесполезно. Сопротивление будет слишком высоким.
Требуется взяться за темы, связанные с проблемой и через некоторое время мышца перейдет с 3 на 2 уровень.
При этом мышцы 3-4 уровня встречаются практически только у психиатрических клиентов.

При этом данный тест достаточно надежен и валиден т.к. интерпретация пациента двумя разными терапевтами приблизительно одинакова.

4) При этом помимо работы с телом важен и разговор с клиентом. Иначе это будет просто симптоматическое лечение. Речь позволяет интегрировать знания в идентичность. Наблюдающее Эго смотрит за симптомами тела и если получает обратную связь о како-то зажиме, то через некоторое время сможет справляться само. При этом большую роль играет контакт с клиентом.

5) Различия между телесными ощущения и переживаниями
Ощущение – прямое, примитивное и может быть измерено. Например, температура, дрожь, боль, пот, сердцебиение
Переживание – это описание ощущения исходя из полученного опыта, сравнение с чем-то. Например, я чувствую в нутрии пустоту, я росту, внутри светло, много энергии.

6) Выделяют телесное эго, индивидуальное эго и ролевое эго.

Телесное эго – ребенок в утробе матери, или только родился. Он ощущает мир и своих родителей. Он начинает говорить, но это простое предложения.

Индивидуальное эго – ребенок отделяет себя от других в физическом смысле и на уровне общения. Может отделить себя от матери, отличить себя от других.

Ролевое эго (3-14 лет) – принятие ролей: гендерные, роли матери, дочери, соседки

Если работать с ранними проблемами, то нужно работать с телесным эго, и подымать на вербальном уровне вопросы бытия и автономии. Если работать с ролями, но нужно работать вербально, но заякорить в теле.
Про мышечное эго можно почитать здесь

7) Коммуникационная модель «Телесный узел» Bodyknot
Проблему можно анализировать по данной коммуникационной модели.
Т.е. когда к вам приходит клиент, он начинает рассказывать проблемы, и вы смотрите и замечаете какие элементы модели присутствуют, какие пропущены, а какие представлены мало или много. Т.е. можно выявить паттерн поведения и менять его не в ситуации конфликта т.к. в конфликте найти силы удержаться от характерного поведения сложно.

Элементы модели:
1. Факты (то, что можно увидеть, услышать, понюхать, пощупать)

2. смыслы и значения (интерпретация фактов)

3. телесные ощущения (ощущения как факты внутри тела)

4. эмоции

5. импульс к действию

6. анализ (что будет, если я это сделаю)

7. выбор

8. действие